reggel: kávé
ebéd: 1 adag curry-s csirkemell, hagymával, zöldborsóval és kb. 30 bulgurral
uzsonna: 50g rozskenyér tejföllel (12%-s)
vacsora: nagy banános-epres turmix
mozgás: intervall 30 perc (Jillian)
nyugis, pihenős nap, jól (el)telt
Holnap Trófea, holnapután utazás a barátnémhoz :)
Alvásklinika
2 napja
Várlak, már nagyon...
VálaszTörlésMileszebből és Meglesz barátnők :) Lassan összeáll a kép. És ha jól emlékszem, Erdély... :)
VálaszTörlésNoémi kedves, úgy látszik nemcsak a memóriád, hanem a logikád is briliáns :)) Egészen pontosan Partium :)
VálaszTörlésGratu a futáshoz, pontosabban a páros futáshoz! csak így tovább!
Juli, már bepakoltam :)
VálaszTörlés