Dominancia-zavar-kavar?

na szóval, balkezes vagyok,  ballal írok és eszem, vagyis csak kanállal a kést és a villát rendesen használom,  minden mást jobb kézzel csinálok ( horgolás, tenisz, billiárd, vágás, mosogatás), szerencsére sose próbáltak leszoktatni.
Ez eddig rendben volna, (de sajnos) sokszor, főleg hirtelen nem tudom melyik a jobb vagy bal oldal és melyik a jobb vagy bal kezem :), De tényleg, másnak ez automatikus, egy picit sem kell elmélázni rajta???

Mikor okoz ez gondot? vezetéskor, navigáláskor és persze olyan torna és jóga edzés közben, amikor a tv előtt csinálom, na ott már dupla a zavar :))) Nem elég, hogy meg kell határoznom melyik lábamat emeljem fel pl., de még szemben, tehát fordítottan látom a tévén az egész gyakorlatsort és mire beazonosítok mindent, addigra már más pózban van a kedves edző...Ez csak addig gond, míg nem veszem fel a ritmust és sajátítom el teljesen a pózokat, de akkor is zavar, ha K. itthon van, szoktam kérdezni, most melyik lábamat emeljem? Vicces, nem?

Utánaolvasva, ez agyfélteke dominancia harc, vagy zavar, nem hangzik túl jól, sose volt semmi gondom a tanulással, koordinációval vagy olvasással, furcsa (gyerekkorban szokott probléma lenni és akkor szokták gyógyítani vagy fejleszteni), érdekes az is, a baloldali agyfélteke irányítja a jobb oldalt és fordítva :)
Szóval hatalmi harc dúl az agyféltekéim között és nem tudnak dűlőre jutni, jó mi?

Akkor ettől lehetek ilyen páratlanul izgalmas és színes egyéniség :DDD és okos és szép természetesen, ja...."Álmomban két macska voltam és játszottam egymással" Karinthy

Egyszóval,  a jóga ezen is segíthet, a koordinációban, ha már ilyen kevert dominanciás agyam van és ezt pont a szülinapom előestéjén kell megtudnom :)

Budokon, fejenállás és születésnap

Tudok fejen állni! Már többször próbálgattam, de vasárnap végre sikerült, fal nélkül a szoba közepén, nagyon jó érzés! A fél órás budokon jóga végén próbáltam és ment vagy 10 másodpercig, háromszor egymás után. Ma majdnem ráfáztam erre, jól kifáradva ugyancsak jóga után, 1x ment, másodjára viszont jól eldőltem és még egyedül is voltam itthon, szóval kicsit megijedtem, K mielőtt elment mondta is h nem akar a földön találni  mikor hazajön :))) Jól vagyok, azóta kiteregettem, odatettem a húslevest és várom, h kész legyen... ezentúl nem gyakorlom, ha egyedül vagyok!

a fejenállás az aszánák királya :) mindenre jó, még önbizalom növelő is

Szombatra hívtam pár barátot egy laza szülinapi vacsorára, csevegésre, iszogatásra ( igazából 13.-n lesz, de akkor a családdal a a Trófeába megyünk), a menü is kezd összeállni, lesz sült csirkecomb (mézes-mustáros-fokhagymás) hozzá parmezános-morzsás steak krumpli, sült zöldségek és tabouleh tönkölybúzával, mentával, zöldségekkel, ahogy kell és valamilyen saláta, vagy csalamádé. A torta az brutális csokis málnás (ganashe-l a tetején) lesz és ha ezek után megéheznénk, lesz még padlizsán és zakuszka, tk. bagettel, hagymával, paradicsommal, répával és uborkával. Most ez a verzió a nyerő, nem nehéz, nagy része előkészíthető és nem túl drága sem túl macerás.

Egyébként finomakat ettünk a héten és fogunk továbbra is: tegnap krumplileves diós tésztával  ma húsgolyók Ikea módra, holnap lesz a leves és sült hal rizzsel és tartárral, salátával, aztán 2 napra grillcsirke, szombaton meg ugye szülinap.

Kiló lassan normalizálódnak, nagyon lassan... viszont nagy kedvvel edzem mostanában, még a végén megszeretem?

2. hét teljesítve! Jöhet a 3.

A tervezett 4 edzés megvolt, jól is ment, végre izomlázam is van, már hiányoltam!
De nem a fegyenc miatt, hanem más miatt, amit nemrég találtam és teljesen elvarázsolt, kutya kemény de annyira látványos és motiváló.
A neve Budokon (jóga, harcművészetekkel összegyúrva), mindig találok valamit :), itt egy kis ízelítő:

Az étkezésen is változtatok kicsit, napi 3 x eszem,  egy narancs vagy alma pedig az étkezések között,  a fegyencedzés 2-n olvasottak miatt és sokkal kényelmesebb, igaz 5 x eddig sem tudtam enni, max négyszer, kalóriát is könnyebb így saccolni és nem kell azon agyalnom egész nap, mit fogok enni.
A mai vacsoráról, inkább szó se essék, friss tepertő, kenyérrel, hagymával, paprikával, ezer éve nem ettem...

Ma még beadandót kell írnom, holnapra sütit sütni egy kedves bloggertársamnak és kávézaccos bőrradírozás is tervben van, a horgolásról nem is beszélve, ezért írok, most blogot nagy nyugodtan... :)

kokárdák :)

a 3.  hét ma elkezdődött, edzés szempontból, jó magaviselet+ jóga vagy budokon, heti 4 x, nagyon kíváncsi leszek a centikre a 4. hét végén!

Megyek dógomra...