a reggeli kilók elég barátságosak voltak: 72.8, ebből kéne még pár dekát leadni vasárnapig...
tekintettel a hétvégi eseményekre, ma levesnapot tartottam és tortát sütöttem a holnapi szülinapi bulira.
reggeli: kávé
ebéd: 2 tányér csirkebecsinált leves
uzsonna: meggy
vacsora: 1 tányér leves
este: epres-banános turmix
mozgás: Yoga meltdown level 2, nagyon jól esett, kemény volt!
Levesnap mellett tortát sütni... nem semmi akaraterőd van!
VálaszTörlésEgy picit azért nyalakodtam... de nem volt vészes túró és tejföl volt az alapanyag és mind diétás :))
VálaszTörlés