reggel kávé
ebéd gyros pitában, pár szem sült krumpli és 1 pohár diétás kóla -fúj-
vacsi borscs leves, 2 tálkával
mozgás 2 óra séta az Árkád-Sugár-Ikea bermuda háromszögben :)

A borscs nagyon finom lett, lesz még két napra, habár a férjem most esett neki!
Holnapra: töltött tojás franciasalátával és körözöttel és megígértem egy adag kókuszkockát
Tornázni is fogok, tanulni az elsősegély vizsgára ami kedden lesz, utána szerdán megint bűnözés, de okosan, remélhetően a sikeres vizsga után, a Trófeában.
A kókuszkocka receptjét itt találtam: http://www.nosalty.hu/recept/10-perces-update-1-kokuszkocka , csak nem mikróban, hanem sütőben.