Ember tervez,

éhség végez(kivégez:)
Nem egy görög tragédia, hanem egy görög gyros, az is jó:))
reggel a mérleg kevesebbet mutatott!

reggel: kávé
ebéd: kis gyros tál, volt rajta 4-5 db krumpli is:(, cola light
vacsora: spenót, 1 tükörtojás és gombapörkölt
este: turmix

mozgás: yoga meltdown 30 perc, level 1

eddigi legkeményebb tornám, a tegnapitól is rendes izomlázam volt, de most alig tudok felkelni a fotelből, de jó itt nekem, valahogy majd átcsúszok mászok az ágyba... holnap szerintem pihenés, takarítani úgyis kell, meg csomagolni a hétvégére, az is mozgás nem?
Kaja lehet kevés lett, ha éhes leszek, mert most egyáltalán nem vagyok, kis müzli vagy alma még szóba jöhet!
Holnapra van még spenót, de ha úgy alakul főzök egy húsgombóclevest, friss zöldséggel, tárkonyosan tejfölösen.

Ó, most látom ez a századik bejegyzésem! Vállveregetés...