reggel: kávé
ebéd: gombapörkölt 50g bulgur-köles körettel és csemegeuborkával
uzsonna: 1 kefir 50g rozskenyérrel
vacsora: saláta, cikóriakávé
este: 1 alma?
mozgás: fél óra intervall (30 day, level1)
holnap spenót a maradék gombával és tojással.
2012. május 8., kedd
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Így jár az emberlánya, ha eszik...:) Lehet, hogy néha egy-egy zabálás jót is tesz.
VálaszTörlésJo lesz ez. :)
VálaszTörlésNagyon ügyes! Gratula!!! Tekerek utánad, de nagyon megindultál!
VálaszTörlésLányok! Ksz Nektek a buzdítást, bátorítást, már rég abbahagytam volna ezek nélkül! Vagyis Nélkületek:)))
VálaszTörlés