Kezdet: március 5.-e, vagyis akkor álltam először mérlegre, de akkor már 2 hete diétáztam, sajnos a kezdősúlyomat nem mértem le.
március 5 84 kg
1. hét március12 83.8 kg -0.2 kg
2. hét március 21 81.2 kg -2.6 kg ez 9 nap, nem voltunk itthon
3. hét március 26 81.2 kg 0 kg
4. hét április 2 79.6 kg -1.6 kg
5.hét április 9 79.8 kg + 0.2 kg
6.hét április 15 79.2 kg - 0.4 kg
7.hét április 22 78.4 kg - 0.8 kg
8.hét április 29 78.0 kg - 0.6 kg
9.hét május 6 77.6 kg -0.4 kg
10.hét május 13 76.6 kg -1.0 kg
11.hét május 20 76.0 kg -0.6 kg
12.hét május 27 74.4 kg -1.6 kg
összesen: 9.6 kiló mínusz, 12 hét alatt, átlag -0.8kg/hét
centik:
márc.26 ápr.09 máj.6 máj.27
Magasság 163 cm 163 cm 163cm 163cm
Súly 81.2kg 79.8 kg 77.6 kg 74.4kg
Mell 102cm 104 cm 106cm 106cm
Derék 90cm 87 cm 84cm 79cm -11cm
Csípő 112cm 110 cm 109.5cm 104.5cm - 7.5cm
Comb 70cm 65.5 cm 65.5cm 57.5cm -12.5cm
Kar 35cm 32 cm 35cm 30cm -5 cm
Mell a. 92cm 85cm 82cm 79cm -13cm
Vádli 37cm 37cm 38cm 35cm -2 cm
összesen, 2 hónap után( a mellet nem számoltam bele, mert rosszul mértem az elején) : - 51cm
Értékelés: elégedett és büszke vagyok :)
Akkor most megyek és ennek örömére jóóóól beebédelek Ráckevén!
Wow, de szimpatikus számok! Most már kevesebb van hátra, mint amennyit eddig leadtál! Ügyessss
VálaszTörlésGratula, csak ne nőne annyit a melled...:)
VálaszTörlésNagyon ügyes vagy...
Ügyes vagy! :) Amúgy a centiket nézve nem tudom eldönteni, hogy milyen alkat vagy... talán homokóra? (mell és csípő nagyjából azonos, derék kb. 25-30al kevesebb). Akkor viszont nem tudom hova tenni a combod, mert hasonló alkatunk lehet, de ekkora csípőhöz nekem 65-ös combom volt :D
VálaszTörlésmindegy, ez azt jelenti, hogy nagyon szerencsés alkatod van, ha ledobsz még 10-15 kilót, tuti bomba csaj leszel ;) képet nem fogsz felrakni esetleg? :) akár ruhában is, fej nélkül, tuti látszik már a változás :)
Noémi! nagyon köszönöm, te is ügyesen haladsz, gratula!
VálaszTörlésHa megtennéd és kivennéd a blogodból a hozzászólásoknál a szóellenőrzést, nagyon zavar, már többször írtam Neked, de a szóellenőrzés mindig bezavart!
Ksz szépen és sikeres hetet Neked!
Juli, Te is nagyon ügyes vagy, mell-esleg :)
VálaszTörlésKszi, nemsokára találkozunk!
thatsme :), nagyon remélem, hogy ugyanott mértem a combomat, mint eddig, igazából a pocakkal és a comb csípő találkozásnál van nagy gáz.
VálaszTörlésVannak 2 hónapos képeim, lehet veszek egy nagy levegőt és hétvégén még fotózok és felrakom!
ja és eddig nem értem körbe a csuklómat a kezemmel, most meg már igen,lassan a karikagyűrű is leesik az ujjamról!
Ksz a dicséretet és a figyelmet :)
Én is néztem a centijeidet, tényleg valami szerencsés alkat lehetsz. Sőt, a 9o-6o-9o hamarosan realitás lesz neked :) Vagyis mégsem, mert nő a melled :P
VálaszTörlés(a szóellenőrzést én is rühellem, nem is tudtam, hogy automatikusan beállítja, köszi, hogy szóltál :)
jaaa és fotót kérünk!!!
VálaszTörlés