tízórai: rozskifli párizsival, paradicsommal paprikával
ebéd: fél adag indonéz csirke csalamádéval
uzsonna: tökfőzelék
vacsora: tonhalsaláta
mozgás: p90x weight loss yoga, 1 óra, igen kemény :)
holnap pihenés, fáj kicsit a csípőm, lehet túlerőltettem ...
de van másik, találtam egy power jógát, amit Perzsia Hercege tart személyesen :)) (ez a típus a gyengém:), kénytelen leszek ezt is kipróbálni....
holnap grillcsirke, mozi, pihenés....
mai kiló száma: 73.6 :), de sajna közelegnek a nehéz napok!
ez eddigi lokális minimum? gratulálok :)
VálaszTörlésAkkor egy plusz motiváció Perzsia hercegéért...:)
VálaszTörléshajrá!!!
Boszi :)
VálaszTörlésegen, eddig ez, de a zérushely még messze, de már látom...
Juli, hajtok én, bár itthon is van egy egy Herceg...:)