Ez lesz a vendégváró főfogása.
500 gr darált pulyka, 2 evőkanál zabpehely, 1 kukoricaliszt, 1 rizsliszt, 1 tojás, fél hagyma ledarálva, só, bors, fél gerezd fokhagyma, pirospaprika, 1 kisk bio vegeta.
összekever, pihentet.
Megfőztem 3 db tojást az lesz a töltelék, bele az őzgerinc formába és kisüt, kíváncsi vagyok milyen lesz:)
a lényeg összesen : 1073kcal és 33g Ch
nem rossz, vajon hány szelet lesz belőle?
upadte: jó lett, 4-en jóllaktunk, volt mellé rizs, párolt zöldségek és csemege uborka.
lehet variálni a fűszerezést, magyaros, olaszos vagy akár indiai fűszerekkel, nem volt száraz egyáltalán.
tervezek mellé párolt rizst és párolt zöldségeket meg zöldsalátát.
Holnapra pedig gulyásleves valami könnyű édességgel, na ennek még utánajárok...
Kedd, fogak, az én anyukám
8 órája
Köszi a kommentelés engedélyezését :)
VálaszTörlésA recept nagyon jól hangzik, de én pulyka helyett csirke darált hússal csinálnám, a pulykának van valami fura mellékíze.
Köszi, hogy megmondtad hogyan:)
VálaszTörlésIgaz, ami a pulykát illeti, tettem bele fokhagymát, az ellensúlyozza.
Majd feltankolok csirkéből a piacon!