reggel: kávé
ebéd: zöldborsófőzelék 1 tükörtojással
uzsonna: ua.
vacsora: natúr müzli tejjel
este: kefir?
mozgás: 20 perc kar (Péntek Enikő)
ma semmi különösebb dolog nem történt...az is jó:)
Alvásklinika
2 napja
Nem adom fel, míg nagydarabnak látsz!
MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése