voltam ma, a meleg miatt,vagy nemtom mi miatt nincs étvágyam...
reggel: kávé
ebéd 1 adag bolognai palacsinta (2 db), savanyított karfiollal
uzsi: 2 sk müzliszelet, kávé
itt tarok most kb 800 kalóriával, megyek kitalálok valami vacsit ( se főzni, se enni nincs kedvem)
mozgás: jó kétórás séta
Alvásklinika
2 napja
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése