csak megint 75 kiló felett, nem izgatom magam nagyon?, menni fog, mert eddig is ment...
reggeli: kávé, 1 zabkeksz
ebéd: zöldséges sertésragu salátával, kevés pennével
uzsonna: 70g mexicorn
vacsora: 50g pirítós sovány kefirrel
mozgás: a tekintélyes izomláz hatására, kb. 4 órás séta, a már említett Bermuda háromszögben :)
Holnapra még van ragu és piacra is megyek.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Menni fog az, nyugi. :) Néha csak el kell dobni a mérleget, annyi! :)
VálaszTörlésHú, azt a Bermuda háromszöges kört jövő héten szerintem én is megcsinálom, főleg, hogy a Sugárban még nem nagyon néztem szét, lesz időm az IKEÁ-ra is, aztán meg miért ne próbálgathatnék az Árkádban is? :D
Szép napot, és ne légy csüggedt! :);)