De csak kicsit fel, ez már majdnem le :)
reggel: kávé
ebéd: fél adag húsleves, kevés krumpli, főtt hús barna mártással és áfonya lekvárral
uzsonna: ua.
vacsora: fél csomag mexicorn ( ebből nem kéne rendszert csinálni)
este: 1 barackból és fél banánból turmix
mozgás: yoga meltdown (L1) most nagyon nehéz volt, de megvolt
Új hét új remények, bele kell húzni mert utána (elő)nyaralás :)
Alvásklinika
2 napja
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése