este sétáltunk egy jó félórát, kellemes volt, maradt pár kalóriám, este még bevittem egy marék mexicornt...
És ma:
reggel, azzal együtt, hogy megjött, 67.8 kiló voltam, ennek örültem, holnap mérlegelés, na majd meglátjuk...
Ma is sétáltunk jó 45 percet és beszélgettünk jó másfél órát, de jól telt és egy sünit is felfedeztünk, micsoda kaland a város közepén :)
A holnap a pihenésé, lesz gomba vadas és kaszinótojás közkívánatra!
Azt hogy csináltad, hogy egy nap alatt egy kilót fogytál? :D
VálaszTörlésÚgy tűnik, nagyon jól eszel, és a súlyod is ezt mutatja! Jól látom, hogy 3 kg-n belül van a cél? :)
VálaszTörlésJulcsi, volt már ilyen, vízvisszatartás lehet, meg az, hogy abbahagytam a szennát és vannak jobb, meg rosszabb reggeli dolgok :) remélem érted mire célzok :DDD
VálaszTörlésBoszi, 66 körül lesz normál bmi-m, de lehet alámegyek még egy kicsit ha sikerül, 64-nél kerek 20 kilót fogynék, de 60 alá sztem nem tudnék és talán nem is kell mennem...
VálaszTörlésRövid az eszem, és mindig elfelejtem mindenki magasságát. Ha 170 cm körül vagy, akkor 60 alá tényleg ne menj!
VálaszTörlésNem is lehet ennyi adatot megjegyezni, sajnos vagy nem, de 163 cm vagyok mindösszesen :) éppen alámehetnék ez alapján (48-66 a normál tartomány), de előbb legyen meg a 64, utána meglátom!
VálaszTörlés